Blue Plate

Pulled Pork Burrito -30%

275g. Τορτίγια με χοιρινό, guacamole, τυρί μετσοβόνε, μάνγκο, λάχανο και πίκλα.249 kcal/100g Υδατάνθρακες: 20g Πρωτεΐνη: 15.2g Λιπαρά: 27.3g εκ των οποίων κορεσμένα 7

Chicken Mozarella -30%

360g. Στήθος κοτόπουλο με φρεγκόλα σάρντα, πέστο βασιλικού, μοτσαρέλα, σως ρομέσκο και τοματίνια.204 kcal/100g Υδατάνθρακες: 34g Πρωτεΐνη: 17g Λιπαρά: 7.1g εκ των οποίων κορεσμένα 3.2

All Day Menu 1A

1437-1475 kcal

All Day Menu 1B

1437-1475 kcal

All Day Menu 2Α

1498.05-1716.45 kcal

All Day Menu 2Β

1498.05-1716.45 kcal

All Day Menu 3Α

1356.6-1550.4 kcal

All Day Menu 3Β

1356.6-1550.4 kcal

All Day Menu 4Α

1583.6-1864 kcal

All Day Menu 4Β

1583.6-1864 kcal

All Day Menu 5A

1387.6-1443 kcal

All Day Menu 5B

1387.6-1443 kcal

Office Menu 1A

1056-1094 kcal

Office Menu 1B

1056-1094 kcal

Office Menu 2A

1052.75-1271.15

Office Menu 2B

1052.75-1271.15

Office Menu 3A

988.6-1182.4

Office Menu 3B

988.6-1182.4

Office Menu 4A

1115-1395.4

Office Menu 4B

1115-1395.4

Office Menu 5A

1049.6-1105 kcal

Office Menu 5B

1049.6-1105 kcal

American No Egg Small Sandwich

Cesaro Tortilla

290g. . Με μαγιονέζα χωρίς λάδι και παρμεζάνα, bacon καρύδας, φυλλώδη λαχανικά και μπιφτέκι σόγιας.198 kcal/100g Υδατάνθρακες: 16.8g Πρωτεΐνη: 12.3g Λιπαρά: 15.8g εκ των οποίων κορεσμένα 4

High Protein Cheese Pie

240g. Με αυγά, φάβα πρωτεΐνης, φυτικό ρόφημα, τυρί τσαλαφούτι, αλεύρι και βρώμη. 222 kcal/100g Υδατάνθρακες: 18.4 g Πρωτεΐνη: 9.4 g Λιπαρά: 12.5 g εκ των οποίων κορεσμένα 3.9

Γιαούρτι Χαμηλών Λιπαρών με Φρούτα σε Sous Vide

Κουλούρι Ολικής Πολύσπορο

Protein Spinach Pie with Feta Cheese

Low Fat Yogurt with Fruits in Sous Vide

Baklava Overnight Oats Cream

281g. Με πορτοκάλι, φυτικό ρόφημα, μαρμελάδα πορτοκαλιού, φιστίκια και πρωτεΐνη βανίλιας.181 kcal/100g Υδατάνθρακες: 24.6 g Πρωτεΐνη: 7.6 g Λιπαρά: 5 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.48

Matcha Overnight Oats Cream

259g. Με βρώμη, φυτικό ρόφημα, σκόνη μάτσα, πρωτεΐνη βανίλια και πουρές μάνγκο.149 kcal/100g Υδατάνθρακες: 16.8 g Πρωτεΐνη: 6.62 g Λιπαρά: 3 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.43

Chocolate Chia Pudding Cream

287g. Με σπόροι chia, φυτικό ρόφημα, σκόνη κακάο, πρωτεΐνη σοκολάτας, μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη.156 kcal/100g Υδατάνθρακες: 13.8 g Πρωτεΐνη: 6.1 g Λιπαρά: 6.7 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.87 εκ των οποίων κορεσμένα 0.87

Vanilla Chia Pudding Cream

290g. Με σπόροι chia, φυτικό ρόφημα, πρωτεΐνη βανίλια.174 kcal/100g Υδατάνθρακες: 11g Πρωτεΐνη: 5.7g Λιπαρά: 11.2g εκ των οποίων κορεσμένα 1.52

High Protein Vegan Spinach Pie

200g. Με σπανάκι, vegan παρμεζάνα, πρωτεΐνη κάνναβης, αλεύρι ολικής αλέσεως.170 kcal/100g Υδατάνθρακες: 13.6g Πρωτεΐνη: 4.3g Λιπαρά: 10.2g εκ των οποίων κορεσμένα 2.5

Κρέμα Tofu με Φράουλα και Granola

Ψωμί Ολικής Άλεσης με Κοτόπουλο

341g. Με ρομέσκο σως, τυρί μοτσαρέλα, ρόκα, πέστο βασιλικού και κοτόπουλο. 211 kcal/100g Υδατάνθρακες: 12.6g Πρωτεΐνη: 14.47g Λιπαρά: 10g εκ των οποίων κορεσμένα 4.73

Τορτίγια Ολικής Άλεσης Κοτόπουλο

301g. Με ρομέσκο σως, τυρί μοτσαρέλα, ρόκα, πέστο βασιλικού και κοτόπουλο.184 kcal/100g Υδατάνθρακες: 11.4g Πρωτεΐνη: 17.3g Λιπαρά: 11.6g εκ των οποίων κορεσμένα 5.4

Pulled Pork Burrito

275g. Τορτίγια με χοιρινό, guacamole, τυρί μετσοβόνε, μάνγκο, λάχανο και πίκλα.249 kcal/100g Υδατάνθρακες: 20g Πρωτεΐνη: 15.2g Λιπαρά: 27.3g εκ των οποίων κορεσμένα 7

Fregola Sarda

215g. Με romesco sauce, πέστο βασιλικού, τυρί τσαλαφούτι, ελιές και φυστίκια.328 kcal/100g Υδατάνθρακες: 37.2g Πρωτεΐνη: 9.4 g Λιπαρά: 14g εκ των οποίων κορεσμένα 5.8

Poke Bowl Σολωμού

394g. Με ρύζι, edamame, πίκλα αγγουριού, σολωμός, νόρι, καλαμπόκι, μαύρο σουσάμι και ντρέσινγκ σόγιας.102 kcal/100g Υδατάνθρακες: 23g Πρωτεΐνη: 7g Λιπαρά: 1.6g εκ των οποίων κορεσμένα 0.33

Σαλάτα Παντζάρι

Με παντζάρι, τσαλαφούτι, παξιμάδι χαρουπιού και φύτρο σκόρδου

Σαλάτα Ρεβύθια

Με ρεβύθια κέιλ, ρόδι, πιπεριά τρίχρωμη και γιαούρτι με ταχίνι

American No Egg Small Sandwich

Σάντουιτς με Ψωμί από Παντζάρι

Με αυγό, σπαράγγι, σπανάκι, μαγιονέζα χωρίς λάδι και τσαλαφούτι

Πολύσπορη Μπαγκέτα με Γέμιση Αυγού Mini

119g. Με scramble τόφου, μαγιονέζατρούφας χωρίς λάδι, φυλώδη λαχανικά και βλαστοί.188 kcal/100g Υδατάνθρακες: 21g Πρωτεΐνη: 3.6g Λιπαρά: 5.3g εκ των οποίων κορεσμένα 0.47

Cesaro Tortilla

290g. . Με μαγιονέζα χωρίς λάδι και παρμεζάνα, bacon καρύδας, φυλλώδη λαχανικά και μπιφτέκι σόγιας.198 kcal/100g Υδατάνθρακες: 16.8g Πρωτεΐνη: 12.3g Λιπαρά: 15.8g εκ των οποίων κορεσμένα 4

Poke Bowl Vegan

402g. Με ρύζι, edamame, πίκλα αγγουριού, νόρι, καλαμπόκι, ντοματίνια και μαγιονέζα χωρίς λάδι .91.5 kcal/100g Υδατάνθρακες: 28g Πρωτεΐνη: 2.6g Λιπαρά: 0.86g εκ των οποίων κορεσμένα 0.1

Μοσχάρι με Γλυκόξινη Σάλτσα

420g. Με πιπεριές, ανανά, κάσιους και καστανό ρύζι.169 kcal/100g Υδατάνθρακες: 12.6g Πρωτεΐνη: 10.2g Λιπαρά: 7.1g εκ των οποίων κορεσμένα 2.7

Chicken Mozarella

360g. Στήθος κοτόπουλο με φρεγκόλα σάρντα, πέστο βασιλικού, μοτσαρέλα, σως ρομέσκο και τοματίνια.204 kcal/100g Υδατάνθρακες: 34g Πρωτεΐνη: 17g Λιπαρά: 7.1g εκ των οποίων κορεσμένα 3.2

Salmon Quinoa

415g. Με πράσινα φασολάκια, σάλτσα εσπεριδοειδών, πίκλα λαχανικού και πίκλα αγγουριού.169 kcal/100g Υδατάνθρακες: 18.7g Πρωτεΐνη: 14.1g Λιπαρά: 3.8g εκ των οποίων κορεσμένα 0.75

Vegetarian Burger

424g. Με μπριζόλα μανιταριών και καρύκευμα μανιταριών. Συνοδεύεται με sticks ψητής γλυκοπατάτας.169 kcal/100g Υδατάνθρακες: 8g Πρωτεΐνη: 5.25g Λιπαρά: 6.36.g εκ των οποίων κορεσμένα 0.7

Vegetarian Παστίτσιο

330g. Με λαζάνια, μανιτάρια, κινόα και μπεσαμέλ χαμηλών λιπαρών.190 kcal/100g Υδατάνθρακες: 17g Πρωτεΐνη: 8g Λιπαρά: 10.3g εκ των οποίων κορεσμένα 3.7

Fish and Chips

Mε μαγιονέζα χωρίς λάδι, ρέβα και κόκκινο λάχανο

Τεμπέ με Γλυκόξινη Σάλτσα

380g. Με πιπεριές, ανανά, κάσιους και καστανό ρύζι.127.6 kcal/100g Υδατάνθρακες: 16.4g Πρωτεΐνη: 6.85g Λιπαρά: 4.2g εκ των οποίων κορεσμένα 0.95

Γύρος Μανιταριών

460g. Με πίτα ολικής άλεσης, αγγούρι, τομάτα, γύρος τόφου και μανιτάρια, λάιμ και ραιτα.146 kcal/100g Υδατάνθρακες: 12.6g Πρωτεΐνη: 7g Λιπαρά: 4.8g εκ των οποίων κορεσμένα 4.8

Κάρυ Ρεβυθιών με Φυστικοβούτυρο και Ρύζι Κάστανο

340g. Με κουρκουμά, τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, κύμινο, λάδι καρύδας, γάλα καρύδας, φυστίκια αιγίνης και φυστικοβούτυρο.159 kcal/100g Υδατάνθρακες: 29.2g Πρωτεΐνη: 10.6g Λιπαρά: 7.1g εκ των οποίων κορεσμένα 1.1

Ωμοφαγική Τάρτα με Καρύδι, Σοκολάτα και Χουρμα

195g. Βάση καρυδιού, κρέμα από κάσιους, χουρμας και κρέμα σοκολάτας.435 kcal/100g Υδατάνθρακες: 27g Πρωτεΐνη: 7.3g Λιπαρά: 28g εκ των οποίων κορεσμένα 1.6

Protein Choco Brownie

140g. Με αλεύρι βρώμης, μαύρα φασόλια, σκόνη κακάο και πρωτεΐνη σοκολάτας.248 kcal/100g Υδατάνθρακες: 33g Πρωτεΐνη: 6.4g Λιπαρά: 11g εκ των οποίων κορεσμένα 1.3

Protein Hazelnut Carrot Cake With Frosting Tofu

170g. Με φυτικό ρόφημα, φουντούκια, μοσχοκάρυδο, κανέλλα, τόφου και πρωτεΐνη βανίλιας.240 kcal/100g Υδατάνθρακες: 22g Πρωτεΐνη: 5.3g Λιπαρά: 15.4g εκ των οποίων κορεσμένα 1.6

Healthy Yogurt Cheesecake

195g. Βάση από γκρανόλα, κρέμα γιουρτιού, πουρές απο μάνγκο και φρέσκο μάνγκο. 201 kcal/100g Υδατάνθρακες: 16.6g Πρωτεΐνη: 2.6g Λιπαρά: 4.1g εκ των οποίων κορεσμένα 1.64

Banana Cake

100g. Με λιναρόσπορο, μπανάνα, σοκολάτα με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης. 167 kcal/100g Υδατάνθρακες: 20g Πρωτεΐνη: 5.4g Λιπαρά: 1.7g εκ των οποίων κορεσμένα 0.17

Μπάρα με Φυστίκι και Βρώμη

Μπάρα Σοκολάτα με Cranbery

Berry Smoothie With Collagen Beauty

393.5g. Με ρόφημα καρύδας, κόκκινα μούρα και σκόνη πατζαριού. 66 kcal/100g Υδατάνθρακες: 13.2g Πρωτεΐνη: 1.39g Λιπαρά: 2.7g εκ των οποίων κορεσμένα 1.7

Smoothie Σοκολάτας με Προβιοτικό

410g. Ρόφημα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, χουρμάδες, μπανάνα κα σπόροι τσία. 71 kcal/100g Υδατάνθρακες: 11.8g Πρωτεΐνη: 2..28g Λιπαρά: 1.28g εκ των οποίων κορεσμένα 0.36 g

Matcha Latte With Glutamine

272.5g. Ρόφημα καρύδας, σκόνη μάτσα και κανέλα. 14 kcal/100g Υδατάνθρακες: 1.3g Πρωτεΐνη: 1g Λιπαρά: 1.69g εκ των οποίων κορεσμένα 0.89

Golden Milk With Crill Oil

336.5g. Ρόφημα αμυγδάλου με χουρμάδες, κουρκουμά και τζίντζερ. 100 kcal/100g Υδατάνθρακες: 6.5g Πρωτεΐνη: 2g Λιπαρά: 1.78g εκ των οποίων κορεσμένα 0.89

Melomakarono Latte With Collagen Beauty

341g. Με ρόφημα αμυγδάλου, κόκκοι κακάο, ταχίνι πορτοκάλι και χυμό πορτοκάλι. 48.5 kcal/100g Υδατάνθρακες: 2.5g Πρωτεΐνη: 2.19g Λιπαρά: 6.54g εκ των οποίων κορεσμένα 3.09

Green Smoothie Detox With Vota Detox or Maca and Reishi

585g. Με σέλερι, αγγούρι και ανανά. 19 kcal/100g Υδατάνθρακες: 4.2g Πρωτεΐνη: 1.01g Λιπαρά: 0.25g εκ των οποίων κορεσμένα 0.14

Smoothie Παντζαριού με Collostrum

655g. Με πατζάρι καρότο και μήλο. 45 kcal/100g Υδατάνθρακες: 10.3g Πρωτεΐνη: 0.48g Λιπαρά: 0.16g εκ των οποίων κορεσμένα 0.06

Φρέσκος Χυμός Πορτοκάλι

Espresso

Freddo Espresso

Espresso Macchiato

Capuccino

Freddo Cappuccino

Espresso Lungo

Espresso Americano

Latte

Flat White

Ελληνικός

Hot Chocolate

Cacao

Matcha Latte

Καφές Φίλτρου

Mastiqua

Mastiqua Lemon

Ξυνο Νερό

Νερό 0.5 l

Tea Red Berry

Tea Apple Love Mint

Tea Goji Berry and Pomegranate

Tea Goji Lemongrass and Ginger

Tea Black Earl Grey

Tea Sencha Green

Chamomile

Roy Ginger Kombucha Bio Price

Roy Rasberry Kombucha Price

Roy Lemon Kombucha Price

Roy Pure Prana Price

Bio Vigo Konmbucha Detox Shot Price

Bio Vigo Konmbucha Immunity Shot Price

Bio Vigo Konmbucha Energy Shot Price

Bio Vigo Konmbucha Relax Shot Price

Bio Vigo Konmbucha Longbrew Cucumber and Coriander Shot Price

Bio Vigo Konmbucha Longbrew Acerola and Ginger Shot Price

Bio Vigo Konmbucha Longbrew Rose Shot Price

Vigo Konmbucha Lightbrew Shishandra Price

Vigo Konmbucha Lightbrew Original Price

Yoko Matcha Bio Classic

Coconaut Pineapple 0.32 l

Coconaut Watermelon 0.32 l

Firefly Ακτινίδιο και Μέντα

Firefly Ρόδι και Elder Flower

Yum Tales Smoothie Orange

Yum Tales Smoothie Green

Yum Tales Shot Ginger Lime 0.06l

Yum Tales Shot Orange and Curcuma